I’m … and I run to work

Dutch:
Run commuters, je hebt ze in alle soorten en maten. In deze rubriek laten we je kennismaken met enkele renners door middel van vijf vragen. Alle renners komen uit Londen en omstreken en zijn dol op rennen, maar dat is dan ook het enige dat ze allemaal met elkaar gemeen hebben. Vandaag stellen we je voor aan Ben, die dit jaar heeft gewijd aan het rennen van één marathon per maand. Op zijn blog kun je volgen hoe dat er aan toe gaat.

Naam: Ben Meakin
Leeftijd: 26
Baan: online marketing

I’m … and I run to work

Dutch:
Run commuters, je hebt ze in alle soorten en maten. In deze rubriek laten we je kennismaken met enkele renners door middel van vijf vragen. Alle renners komen uit Londen en omstreken en zijn dol op rennen, maar dat is dan ook het enige dat ze allemaal met elkaar gemeen hebben. Vandaag stellen we je voor aan Tim, de eerste mannelijke run commuter in deze rubriek.

Naam: Tim Nicholson
Leeftijd: 28
Baan: grafische designer

De grote Running in London-test

Dutch:
Naar je werk rennen, voert je voornamelijk langs het drukke verkeer en de overvolle voetpaden van Londen, maar de stad heeft ook veel mooie parken waar je doorheen kunt rennen. We hebben de adviezen van enkele van onze lezers opgevolgd en vier verschillende plekken in Londen getest. Onder het filmpje staat alles nog kort samengevat.

Go green, leave the car behind

Naar je werk rennen, of eventueel fietsen, is een stuk gezonder dan maar wat zitten in de auto of het openbaar vervoer. Veel commuters zijn op die manier van hun overtollige kilo’s afgekomen of hebben hun conditie flink verbeterd. Je lichaam gaat er dus op vooruit, maar daarnaast is run commuting en bike commuting ook ontzettend goed voor het milieu. Denk maar eens aan alle uitstoot van giftige gassen die je voorkomt als je je auto op zijn plek laat staan en op ‘eigen kracht’ naar je werk gaat.

‘Beginnen met rennen is altijd een goed idee’

Dutch:
Toen Andrew McDonald meer dan twee jaar geleden een blog begon over running to work, was het fenomeen nog erg onbekend. Er was zelfs nog helemaal niets over te vinden op internet. Tegenwoordig krijgt run commuting een stuk meer aandacht op het web en de site van McDonald doet het ook nog steeds erg goed. Anders dan the Run Commute is ‘running to work’ geen verzamelplek voor renners, maar juist een plek waar beginnende renners tips vandaan kunnen halen. We stelden McDonald enkele vragen over rennen naar je werk.

Naar de sportschool voor een koude douche

In de weer gaan met babydoekjes, douchegel waar je geen water bij nodig hebt en een stapeltje schone kleding dat klaarligt op je werkplek. Het zijn allemaal oplossingen om te voorkomen dat je zweterig op kantoor zit na je hardloopsessie in de morgen. Het fijnste blijft toch gewoon een verfrissende douche. De sportschoolketen H2 maakt dat sinds kort mogelijk met speciale abonnementen voor hardlopers.

Van ‘big fat smoker’ naar marathonrenner

© Tom Hull

Dutch:
Wat doe je als je genoeg hebt van je ongezonde levensstijl? Dan begin je met hardlopen naar je werk en terug om in vorm te raken. Dat is tenminste wat Simon Freeman deed op 30-jarige leeftijd. Voordat hij begon met hardlopen was hij nog een ‘big fat smoker’, zoals hij het zelf verwoordt, en daarnaast was hij ook vrij zwaar. Dat zou je nu niet zeggen als je hem hoort praten over marathons en wat de beste hardloopschoenen zijn. “Als ik kan hardlopen, kan iedereen het”, zijn de bemoedigende woorden van Freeman.

I’m … and I run to work

Dutch:
Run commuters, je hebt ze in alle soorten en maten. In deze rubriek laten we je kennismaken met enkele renners door middel van vijf vragen. Alle renners komen uit Londen en omstreken en zijn dol op rennen, maar dat is dan ook het enige dat ze allemaal met elkaar gemeen hebben. Vandaag stellen we je voor aan Lucja, een Nederlandse die in Manchester woont. 

Naam: Lucja Leonard
Leeftijd: 34
Baan: manager

Rennend door Londen

Dutch:
In Londen stikt het van de renners. Dat is iets wat ons meteen de eerste dag hier is opgevallen. Ze zigzaggen tussen de mensenmassa’s door en niemand die daarvan opkijkt. In Nederland hoef je het niet te proberen om op een drukke plek te gaan rennen. Dan kijkt iedereen je raar aan en waarschijnlijk krijg je ook nog wat geërgerde blikken toegeworpen.