I’m … and I run to work

Dutch:
Run commuters, je hebt ze in alle soorten en maten. In deze rubriek laten we je kennismaken met enkele renners door middel van vijf vragen. Alle renners komen uit Londen en omstreken en zijn dol op rennen, maar dat is dan ook het enige dat ze allemaal met elkaar gemeen hebben. Vandaag stellen we je voor aan Ben, die dit jaar heeft gewijd aan het rennen van één marathon per maand. Op zijn blog kun je volgen hoe dat er aan toe gaat.

Naam: Ben Meakin
Leeftijd: 26
Baan: online marketing

I’m … and I run to work

Dutch:
Run commuters, je hebt ze in alle soorten en maten. In deze rubriek laten we je kennismaken met enkele renners door middel van vijf vragen. Alle renners komen uit Londen en omstreken en zijn dol op rennen, maar dat is dan ook het enige dat ze allemaal met elkaar gemeen hebben. Vandaag stellen we je voor aan Tim, de eerste mannelijke run commuter in deze rubriek.

Naam: Tim Nicholson
Leeftijd: 28
Baan: grafische designer

De eindconclusie

Twee weken geleden namen we het vliegtuig naar Londen om daar onderzoek te gaan doen naar ‘run commuting’. We hadden ons een beetje ingelezen in dit, voor ons, onbekende fenomeen, maar we wilden het natuurlijk ook zelf zien en horen van mensen. Vandaar dat we allerlei interviews hebben gedaan met verschillende renners. We vertrokken naar Londen met veel vragen. Naar je werk rennen, hoe gaat dat precies? Wat zijn de voor- en nadelen? Is run commuting populair in Londen? Kunnen we het binnenkort ook in Nederland verwachten? Op deze vragen zullen we antwoord geven in dit artikel.

Top tips voor run commuting

Dutch:
Run commuting brengt in eerste instantie vooral problemen met zich mee voor veel mensen. Je moet namelijk allerlei spullen meenemen naar je werk, je wilt niet de hele dag bezweet op je werk zitten of je woont te ver van je werkplek af om er rennend naar toe te gaan. Problemen, problemen! Voor vrijwel elk probleem is er echter een oplossing te verzinnen. Wij delen de tips van verschillende run commuters vandaag met je.

In onderstaand filmpje geeft Simon Freeman zijn top tips voor run commuting:

Online ontmoetingsplek voor renners

Dutch:
Veel run commuters rennen in hun eentje naar hun werk. De een vindt het gewoon fijner om alleen te rennen en de ander kent niemand die dezelfde kant op moet richting werk. Het is simpelweg niet zo makkelijk om iemand te vinden om samen mee te rennen. Wie toch graag in contact wil komen met andere commuters kan terecht op the Run Commute. De hardloper Simon Freeman, waar we eerder al over schreven, bedacht deze site in samenwerking met het hardloopmerk Ashmei. We stelden hem enkele vragen over de site.

Naar de sportschool voor een koude douche

In de weer gaan met babydoekjes, douchegel waar je geen water bij nodig hebt en een stapeltje schone kleding dat klaarligt op je werkplek. Het zijn allemaal oplossingen om te voorkomen dat je zweterig op kantoor zit na je hardloopsessie in de morgen. Het fijnste blijft toch gewoon een verfrissende douche. De sportschoolketen H2 maakt dat sinds kort mogelijk met speciale abonnementen voor hardlopers.

Van ‘big fat smoker’ naar marathonrenner

© Tom Hull

Dutch:
Wat doe je als je genoeg hebt van je ongezonde levensstijl? Dan begin je met hardlopen naar je werk en terug om in vorm te raken. Dat is tenminste wat Simon Freeman deed op 30-jarige leeftijd. Voordat hij begon met hardlopen was hij nog een ‘big fat smoker’, zoals hij het zelf verwoordt, en daarnaast was hij ook vrij zwaar. Dat zou je nu niet zeggen als je hem hoort praten over marathons en wat de beste hardloopschoenen zijn. “Als ik kan hardlopen, kan iedereen het”, zijn de bemoedigende woorden van Freeman.

I’m … and I run to work

Dutch:
Run commuters, je hebt ze in alle soorten en maten. In deze rubriek laten we je kennismaken met enkele renners door middel van vijf vragen. Alle renners komen uit Londen en omstreken en zijn dol op rennen, maar dat is dan ook het enige dat ze allemaal met elkaar gemeen hebben. Vandaag stellen we je voor aan Lucja, een Nederlandse die in Manchester woont. 

Naam: Lucja Leonard
Leeftijd: 34
Baan: manager

I’m … and I run to work

Dutch:
Run commuters, je hebt ze in alle soorten en maten. In deze rubriek laten we je kennismaken met enkele renners door middel van vijf vragen. Alle renners komen uit Londen en omstreken en zijn dol op rennen, maar dat is dan ook het enige dat ze allemaal met elkaar gemeen hebben. Vandaag stellen we je voor aan de ‘queen of run commute’ van Londen. “Ik blijf er maar over ratelen op Twitter en op mijn blog, daarom word ik denk ik zo genoemd.”

Naam: Cat Simpson
Leeftijd: 29
Baan: medewerker zorgverzekeraar

‘Rennen naar je werk is niet moeilijk’

Dutch:
Rennen naar het werk is voor veel mensen een bezigheid die ze alleen uitvoeren. Simon Blackburn zou graag zien dat meer mensen samen rennen. Mede daarom organiseerde hij dit jaar voor het eerst de Run to Work Day op 26 april, samen met zijn partner Tony Piedade. Wij interviewden Blackburn over het evenement. “We hadden onderschat hoeveel werk er in het organiseren van het evenement zou gaan zitten. Gelukkig kun je van je fouten leren”, is de boodschap die Blackburn vooral naar voren wil brengen.

Waarom besloot je om de Run to Work Day te organiseren?
“Het leek me een perfecte manier om mijn tijdschrift ‘Run Relay’ te promoten, maar daarnaast was het vooral bedoeld als een manier om meer mensen te motiveren om naar hun werk te rennen. Dat is veel gezonder en ook beter voor het milieu dan het gebruik van het openbaar vervoer of auto’s. Ook wilden we bedrijven op deze manier aansporen om faciliteiten aan te leggen, waardoor het makkelijker wordt voor mensen om rennend of op de fiets naar hun werk te gaan. Denk aan douches en plekken waar vrouwen hun make-up kunnen doen.”